Reheküün

Tervisepäev

SIHTASUTUS REHE SELTSIMAJA (90009660) ühisprojekt “Terviseteadliku kogukonna loomine”

Projekt on ühisprojekt, kus SA Rehe Seltsimaja koostööpartner on Liikva Päikeseküla MTÜ ja toetavateks partneriteks on Keila RK ehk Keila Rehabilitatsioonikeskus, Saku valla Invaühing ning MTÜ Tervislik Toitumine.

Taotletav toetussumma 29 603.66. Omafinantseeringu summa 3 289.30, projekti kogumaksumus 32 892.96

Projekti eesmärgid ja tegevused

Projekti eesmärgiks on terviseteadliku kogukonna tekitamine Nelja Valla Kogu piirkonna elanike seas.

Projekti raames korraldatakse kokku 15 üritust: 10 tervisepäeva, kus toimuvad päevas kolm 2 tunnist terviseteemalist loengut ja 5 töötuba.

Tervisepöev koosneb kolme lektori ettekandest, iga loeng kestab kaks tundi.

Iga loengupidaja peab ühe loengu kord aastas samal kuul:

1. Tervisepäev –Taime Vägi erinevat lektorit. Mercedes Merimaa, Irje Karjus ehk Metsamoor, Maret Makko
– Link 1. Tervisepäeva lehele

2. Tervisepäev –Tervist toetav toitumine. 3 erinevat lektorit. Reelika Õigemeel, Madleen Simson, Liis Orav
– Link 2. Tervisepäeva lehele

3. Tervisepeäv-Toitumine erinevas vanuses ja eritoitumine. Madleen Simson, Reelika Õigemeel, Elery Tammemägi

4. Rahvameditsiin- Elery Tammemegi, Irje Karjus ehk Metsamoor, Mercedes Merimaa.

Töötoad.

1.Augusti töötuba Maret Makko Taimede kasutamine toiduks.Ravisalvide ja tinktuuride valmistamine. Taimede korjamine, kuivatamine, säilitamine
– Link 1. Töötoa lehele

2.Juuli töötoad – Reelika Õigemeel Smuutid ja taimsed leivakatted, eritoitumine, toortoitumine

Töötoad

Eesmärgiks on sotsialiseerumine ja üksteisega tuttavaks saamine läbi ühistegevuste.

Koos valmistatakse tinktuure, uusi toite, teesegusid, maitsesegusid, õpitakse taimi uuel viisil kasutama.

Valmistatakse koos juhendajatega toidud, koos süüakse, vahetatakse oskusi.

Töötubades õpitakse tundma ja tutvustakse erinevate taimede ja toiduainete kasutusvõimalustega.

Töötoa pikkuseks on arvestatud 5 tundi.